Les ateliers Cœur de femmes, qu’est-ce que c’est ?

Ce sont des ateliers entre femmes, près de Montpellier, à Lattes plus précisément.

Ces ateliers entre femmes sont un temps à prendre pour soi en dehors des contraintes familiales et/ou professionnelles.

C’est un espace qui est offert à chaque femme pour qu’elle ose ouvrir la porte de sa féminité et de sa créativité.

• Une rencontre avec soi-même et avec d’autres femmes à travers la puissance du groupe.
• Un espace sacré et bienveillant pour recréer du lien et pour faire revivre, l’espace de quelques heures, ce temps du lavoir ou les femmes parlaient entre elles de leurs joies, de leurs peines, de leur vie…
• Quelques heures que l’on prend pour redécouvrir sa féminité, son intériorité, pour lâcher-prise et s’autoriser, en toute vulnérabilité, à laisser tomber les masques.

Comment ça se passe ?

Cet atelier prend la forme d’un cercle de parole sur un thème différent à chaque fois.

En son cœur, la féminité, ou « comment je vis ça en tant que femme » … 

Cet atelier permet de se reconnecter à toutes les parts de soi, révélées et mises en lumière aussi en écho ou en effet miroir par toutes les parts d’elles des autres femmes.

L’atelier se déroule au rythme des questions que l’on se pose pour mettre en lumière ces différentes parts de nous-même.

Ces différentes propositions permettent une reconnexion avec nous-même, une meilleure connaissance de cette femme que nous sommes ici et maintenant.

Nous y expérimentons aussi un temps de relaxation accompagné d’un temps de visualisation.

Quelques idées des thèmes qui peuvent être abordés

Ces ateliers « cercles de parole » ont pour objectif de nous faire sortir de notre quotidien et de nous ouvrir à autre chose, dans une dynamique d’écoute, de respect, et de bienveillance. Le rythme de chacune est respectée, ainsi que le désir de parler ou non…

• accéder à une meilleure connaissance de soi et ainsi s’autoriser à sortir des définitions que l’on a de soi
• se réconcilier avec son corps, avec son image
• apprendre à, ou même s’autoriser à prendre soin de soi
• se donner les permissions nécessaires pour fonctionner différemment
• interroger son rapport à la nourriture
• se reconnecter aux cycles de la nature
• explorer le féminin mais aussi le masculin sacrés
• revisiter le concept de couple

et d’autres choses encore !

Un temps de pause autour d’un thé/café et de douceurs est proposé au cours de l’atelier, après avoir interrogé l’énergie du mois pour chaque participante à travers un tirage de carte.

Cet atelier a lieu une fois par mois et peut accueillir 8 femmes.

Durée : 3h – Tarif : 20€