Je suis Sandrine Planes, thérapeute en approche psycho-corporelle à Lattes (Montpellier).
- J’ai traversé plusieurs épisodes d’angoisse et d’anxiété, dont des crises particulièrement fortes, comme celles que j’ai vécues sur l’autoroute. Ces expériences ont profondément marqué ma vie et m’ont fait prendre conscience de l’importance de trouver des solutions pour retrouver la paix intérieure.
- Lorsque j’étais enseignante, la charge mentale, la fatigue émotionnelle non reconnue, et ce besoin constant de « ne jamais lâcher » ont fait peu à peu s’installer une anxiété sourde, un poids difficile à porter au quotidien. Pour ne plus subir cette tension, je me suis tournée vers différentes formations et approches, d’abord pour moi-même.
- Ce que j’ai découvert m’a offert une vraie liberté, un espace de respiration et de transformation intérieure. Cette ouverture m’a aussi permis de quitter un métier dans lequel je ne me sentais plus alignée, ni épanouie, et de choisir une nouvelle voie, en accord avec mes valeurs et mon bien-être.
- Aujourd’hui, je mets tout cela au service de celles et ceux qui, comme moi, cherchent à retrouver leur équilibre, à dépasser leurs peurs et à vivre pleinement leur vie.
Ce qui me motive profondément à accompagner les autres, c’est la conviction que retrouver le pouvoir de faire de vrais choix est une liberté inestimable, capable de transformer une vie.
Mes spécialisations
- Kinésiologie
- Kinésiologie pré et post natale
- Kinésiologie et réflexes archaïques
- Accompagnement des crises d’angoisse
- Pleine Confiance
- Praticienne en soins de polarité
- Praticienne en restructuration énergétique
Ma formation
- Formée à l’EKTC (Ecole de Kinésiologie et Techniques Complémentaires)
- Certifiée kinésiologue
- Certifiée coach Pleine Confiance (Régulation du système nerveux)
- Formée à l’école des Aires (Techniques de libération émotionnelle et soins énergétiques)