Se reconnecter à soi
et retrouver la sérénité et le bien-être

Près de Montpellier, pour adultes et enfants.

Bonjour, et bienvenue sur mon site dédié aux accompagnements que je propose !

Je m’appelle Sandrine Planes, je suis thérapeute psychocorporelle et énergéticienne à Lattes, aux portes de Montpellier (34).

J’accompagne les personnes qui ont besoin, pour diverses raisons, de remettre de la clarté, du sens, de la sérénité et de la joie au cœur de leur vie.

Je suis diplômée en maîtrise des systèmes énergétiques

Praticienne des Soins en polarité du Dr Stone

Praticienne de la Restructuration énergétique

Praticienne en Kinésiologie et Réflexes Archaïques

Mon accompagnement est une alliance très complète de techniques de libération émotionnelle et de soins sur table.

Je travaille avec les adultes et avec les enfants.

Je vous propose une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité (psycho-émotionnelle, énergétique et physique), et je propose plusieurs types d’accompagnement :

 

  • Séances individuelles pour adultes et enfants : recevez un accompagnement sur mesure au cours duquel nous allons déterminer quels sont vos besoins, vos objectifs et ce que nous allons mettre en place pour les atteindre.

 

  • Stages de 2 jours pour expérimenter une approche complètement différente du « prendre soin de soi » et devenir autonome dans la gestion de son bien-être.

 

  • Ateliers cœur de femmes pour se reconnecter à sa féminité et à son intériorité dans un espace d’écoute et de bienveillance.

Réflexes Archaïques, apprentissages et difficultés scolaires

Je suis aussi psychopédagogue corporelle formée à la méthode Arkagym pour l’intégration des Réflexes Archaïques, et j’accompagne les enfants qui ont des difficultés à l’école, ou qui s’y sentent mal, en leur permettant de remettre du plaisir au cœur de leurs apprentissages. 

Forte d’une expérience de 24 ans en tant que professeur des écoles et nourrie par les apports de diverses formations sur des techniques corporelles et énergétiques, j’ai à cœur de proposer un accompagnement différent pour les enfants et adolescents de 4 à 16 ans.

Mon approche est là encore très globale et les objectifs sont multiples :

  • Remettre le corps en mouvement par le biais d’une pédagogie dynamique (Montessori).
  • Redonner du sens aux notions fondamentales pour avoir de bonnes bases.
  • Améliorer les capacités d’apprentissage de l’enfant par la pratique d’exercices de Brain Gym (évacuer son stress, libérer les blocages qui empêchent d’apprendre, réactiver les capacités cérébrales etc.).
  • Découvrir comment gérer ses émotions grâce à des exercices de respirations, des exercices énergétiques et diverses petites astuces.

Plusieurs possibilités :

  • Accompagnement psychopédagogique, avec un minimum de 7 séances conseillées.
  • Accompagnement psycho-émotionnel seulement (s’il n’y a pas de difficulté au niveau des apprentissages) en séance individuelle.
  • Intégration des réflexes archaïques en séance individuelle de kinésiologie.

Comment je peux vous aider ?

ACCOMPAGNEMENT ADULTE

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Confiance en soi, estime de soi, clarté d'esprit

avec des techniques de libération émotionnelle qui vous permettront de vous défaire de blocages, conditionnements, croyances limitantes…

Vitalité, énergie, mieux-être physique

grâce aux soins énergétiques qui vont renforcer le travail émotionnel en rétablissant une bonne circulation de l’énergie dans tout votre corps et stimuler ainsi le système immunitaire et les pouvoirs naturels d’auto-guérison de votre corps…

Libération des mémoires du corps, lâcher-prise

par le biais de différents types de massages (énergétiques, métamorphique…) qui vont libérer votre corps d’anciennes mémoires encombrantes et obsolètes…

ACCOMPAGNEMENT ENFANTS

Quelques témoignages

 » J’ai eu la très grande chance de découvrir le massage métamorphique et les soins énergétiques grâce à Sandrine. Ce fut pour moi une expérience extraordinaire ! Moi qui habituellement suis incapable de lâcher-prise, j’ai découvert une sensation de bien-être et de zénitude pendant les soins. Grâce au massage métamorphique, j’ai pris confiance en moi et je sentais le changement après chaque séance. C’est un vrai bonheur de se sentir métamorphosée ! Et les sensations ressenties pendant le soin sont vraiment incroyables ! « 
Virginie G.

 » J’ai eu le plaisir de recevoir 4 soins de Sandrine. Après chacun des soins, j’ai pu constater un mieux-être dans mon corps et dans ma « tête » (plus de légèreté, de clarté, de joie …). Je fais depuis peu de l’hypertension, pas vraiment de résultats avec les médicaments… A la fin du troisième soin, j’ai ressenti un vrai changement dans mon corps et à partir de ce moment là, ma tension est redevenue normale (et l’est toujours ). Je suis de nouveau calme, je ne m’énerve plus sans raison. Bref que du bonheur ! Je ne peux que vous encourager à tester par vous-même l’accompagnement que Sandrine propose. »
Magali A.

 » Au vu de certaines difficultés dans ma vie, je souhaitais  me faire accompagner pour retrouver bien-être et me soulager.

Les soins énergétiques m’ont permis de me découvrir plus en profondeur et de me réconcilier avec une partie de moi-même, d’accepter mes faiblesses et mes vulnérabilités, et de cerner les nœuds qui m’empêchaient de mettre des mots sur certaines souffrances, occultées ou non identifiées, et qui m’empêchaient de vivre. Ils m’ont fait découvrir comment apaiser certaines angoisses et comment mettre en valeur ce qui est essentiel pour moi.

Le soin physique apporte une relaxation et une détente corporelle et psychologique (je me suis endormie presque toutes les fois), mais aussi délivre de nombreux maux enfouis depuis longtemps, pour lesquels uniquement la parole n’est pas suffisante pour les identifier et les soigner. Le soin physique donne au corps et à l’esprit une sensation de bien-être et d’apaisement qui par voie de conséquence crée une véritable relation de confiance et de sincérité avec le thérapeute, et libère la parole.

Auparavant, face à des situations ou personnes toxiques, je n’étais pas en mesure de prendre du recul et je réagissais avec impulsivité car je n’identifiais pas mes émotions. Depuis les soins, j’ai pris conscience que ces personnes ou situations ne faisaient pas partie de mon essentiel, et j’ai appris à éviter ou ignorer cers personnes, ou ne pas m’impliquer dans ces situations. J’en ressens beaucoup d’apaisement quand j’y repense car j’évite des conflits. Et je me centre vers ce qui correspond à mes attentes personnelles et à ma vie. Je m’occupe plus de moi et fais plus attention à ce que me demande mon corps. »
Pascale B.

Comment on commence ?

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Première séance

Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?

Si vous êtes arrivé(e) jusque là, je suis prête à parier que oui !

  • Vous avez déjà essayé de vous en sortir seul(e) mais ça n’a pas marché.
  • Vous avez envie de vous prendre en main et d’être véritablement acteur(trice) de votre bien-être.
  • Vous êtes enthousiaste à l’idée de découvrir une nouvelle approche qui allie physique, psychique et émotionnel.
  • Vous avez envie de mieux vous connaître pour accéder à la paix et à la sérénité de façon durable.
  • Vous êtes engagé(e) envers vous-même pour améliorer votre vie.

 » Fais ce qui te rend heureux, sois avec ceux qui te font sourire, ris autant que tu respires et aime aussi longtemps que tu vivras. »
Proverbe africain

 Comment me contacter ?

Téléphone
Adresse postale

Rue des Chasselas
34970 Lattes

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h - 19h
Mardi : 9h - 19h
Mercredi : 9h - 19h
Jeudi : 9h - 19h
Vendredi : 9h - 19h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé