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Transformez votre anxiété en sérénité durable

Un accompagnement complet à Lattes (Montpellier) pour apaiser l'anxiété

Se reconnecter à son corps : la vraie clé pour calmer l’anxiété

par Sandrine Planes | Oct 21, 2025 | Articles

Tu sais ce qui rend l’anxiété encore plus difficile ? C’est quand tu es ailleurs, pas vraiment là, en mode pilote automatique. Parce que souvent, pour survivre au stress qui nous écrase, on fait ce que notre cerveau appelle la “dissociation” : on sort de notre corps,...

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