par Sandrine Planes | Jan 24, 2026 | Articles
Tu connais ce moment où tout déborde ? Tu te sens à fleur de peau, tu as mal partout, tu penses trop, tu dors mal, tu cries pour un rien ou tu fonds en larmes sans trop savoir pourquoi… Et plus tu essaies de « te raisonner », moins ça marche. En fait, c’est ton...
par Sandrine Planes | Jan 13, 2026 | Articles
Ce signal qu’une part de vous appelle à l’aide. Ce n’est pas juste dans la tête. Ce n’est pas « juste du stress ». Ce n’est pas un truc qu’on règle avec une grande respiration et un sourire. Et surtout ce n’est pas votre « tempérament » ! C’est un appel profond...
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